腹式呼吸是一种常见的呼吸训练方法，也称为放松呼吸、调息训练、幸福呼吸。通过有意识延长吸、呼时间，进行深、缓、规律的呼吸，达到自我身心调节的目的。我国古代医家创造的“吐纳、龟息、气沉丹田、胎息”等健身方法，主要内容就是腹式呼吸。孙思邈对腹式深呼吸也尤为推崇。古代养生术里边有一句名言叫做“呼吸到脐，寿与...

明月千里寄相思，农历的八月十五，是中国人最重视的三大节日之一，亦是全家团聚的日子，也是人们一直都誉为最有人情味，最诗情画意的一个节日，在这特殊的日子里，产后康复中心携手产科病区一起为入住的宝妈及孕妈准备了中秋佳节系列活动。2022年9月9日下午15点， 产后康复中心的工作人员早早在门诊十楼产科病区大厅准备好了...

2022年立秋的第二天，8月8号清晨，产后康复休养区正在进行晨间交接班。一个熟悉的身影来到休养大厅，手臂中环抱三个喜庆的长盒子。添喜居宝妈和宝宝今天就要回家了，这是宝爸来辞行，盒子里装着三面锦旗。几个月前，因为准妈妈的信任预约，我们产后康复中心很幸运的成为了小兜兜人生的第一个家。在这里，我们共同呵护宝宝，...

当坐月子遇上七夕情人节，会碰撞出什么样的火花呢？月子休养区给宝妈们不一样七夕节。活动还没开始的时候，月子休养区的工作人员将场地布置的浪漫温馨，所到之处，都像是走进了一场童话世界。千百年来,七夕所代表的不仅是牛郎织女般坚贞不渝的爱情,更是对美好生活的向往。人们借着七夕相聚的美好寓意寄情咏怀,对爱人表达自己...

六月的窗外，热浪席卷了整个天空。在1099vip威尼斯下载的产科病区，清凉舒适的环境，温馨的亲子课堂，让人却忘了这个夏天的炎热。 2022年6月22日下午15:00时在门诊10楼产科病区，我们邀请宝妈、宝爸和奶奶一起参加早教课程，希望在这次早教活动中，为她们提...

母婴护理师又称月嫂，其工作内容主要是针对产妇及新生儿的生活照料。在我科月子休养区，采取的是护士+母婴护理师双在岗，不同于护士进行的专科性护理，母婴护理师更多的是生活上的一些护理，比如更换尿不湿，配奶等等，小细节中蕴含着大学问，为了不断完善母婴护理师的服务质量，提高产妇满意度，我科自成立以来，坚持对母婴...

她们都叫我小可心，我知道那是爱称，所有人就像爱这阳光一样爱着我我和亲爱的妈妈在这里生活了28天，爸爸要为祖国做贡献，陪了我们半个月就走了，我经常视频汇报自己是个最乖最乖的小公主，爸爸放心啦看到妈妈的饭饭，我很馋。可是妈妈告诉我：母乳才是我最好的食物，滴滴都是爱呀!据说新冠病毒很厉害，但我和妈妈在这里感觉...